梧州零距離網(wǎng)-梧州日?qǐng)?bào)訊（記者 陳可夫）上周，我市在兩個(gè)降雨系統(tǒng)切換之間，進(jìn)入“桑拿天”，周末出現(xiàn)了最高氣溫33℃以上的濕熱天氣。自治區(qū)氣象部門預(yù)計(jì)，高溫天氣很快將得到緩解。

據(jù)了解，隨著雨帶北抬，原本暴雨傾盆的華南地區(qū)降雨逐漸減弱，桂東地區(qū)自6月28日以來以晴天少云天氣為主。我市在暴雨消退的同時(shí)，迎來高溫烘烤，導(dǎo)致“蒸桑拿”的感覺變得強(qiáng)烈。

氣象部門預(yù)測(cè)，南海熱帶低壓將在7月初影響廣西，帶來較大風(fēng)雨天氣。受南海熱帶低壓影響，預(yù)計(jì)未來一周，全區(qū)多降雨天氣過程，且降水量偏多，各地要提前做好防雨工作。

氣象部門建議，在降雨天氣到來前，市民仍要做好防曬保護(hù)，室外活動(dòng)要戴好帽子，穿著寬松衣服，避免陽光直射頭部和曬傷皮膚。此外，酷熱天氣影響下，人體新陳代謝加快，容易缺乏維生素，日常飲食要多選擇一些富含維生素和鈣的食物，如黃瓜、番茄、西瓜、豆類及其制品、動(dòng)物肝腎、蝦皮等。