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????7月29日，在紅嶺體育場，工人們正同步開展足球場草皮鋪植和養護工作。
????目前，紅嶺體育場足球場7000多平方米草皮基本完成鋪植，施工單位正加緊場館的內外綠化、塑膠跑道噴塑、道路廣場地磚鋪設等收尾工作。李煜榮 攝
????梧州日報訊（記者 李欣鞠） 7月30日是廣西第十三屆運動會開幕倒計時100天，各項籌備工作進入全面沖刺階段。我市籌備機構和體育健兒表示，將齊心協力、全力以赴，為把本屆區運會辦成一屆圓滿、難忘的體育盛會而奮戰100天，確保如期完成籌備任務，爭創最好參賽成績。
????目前，區運會各項籌備工作進展順利，工作機構運轉良好，場館建設進入尾聲，競賽備戰扎實開展，宣傳造勢氛圍濃郁。廣西第十三屆運動會梧州市籌備委員會秘書處相關負責人表示，進入開幕100天倒計時，意味著區運會籌備時間更加緊迫，將按籌備工作的總體要求方針，按時間節點推進各項籌備工作，加快體育場館調試驗收，抓好競賽備戰工作，加強裁判員、場地工作人員、志愿者招募與培訓，完善區運會賽事組織、賽會服務與保障工作，大力營造喜迎區運會的濃厚氛圍，確保區運會圓滿順利進行。
????作為東道主，我市正在大力開展競賽備戰工作，進一步加強訓練備戰，力爭在本屆區運會中取得好成績。市青少年體育運動學校副校長黃蔚表示，為確保優勢項目拿獎牌、一般項目有收獲、弱勢項目有進步，備戰青少年組項目的運動員從7月開始進行集中訓練，通過加大訓練力度、提高訓練強度等方式提高競技水平，力求在最后階段取得突破。
????“開賽前，我們將按照訓練計劃的安排，進行專項強度訓練和模擬比賽，加強運動員心理素質的鍛煉，讓他們提前適應比賽節奏和氣氛，確保在比賽中發揮出最好水平。”田徑項目教練凌鳳花說，根據以往的經驗，通過系列賽前沖刺訓練后，隊員們的成績將有不同程度的提升。在訓練中，她也會盡心傳授各項技術動作，要求運動員把每個動作做到準確到位，幫助他們提高。
????14歲的運動員嚴海濱主攻田徑100米、200米、400米和接力賽項目，曾拿到2014年全區青少年錦標賽田徑項目的冠軍。“我的目標是在區運會決賽中拿到100米、200米單項的前三名和4×100米接力賽的第一名。”嚴海濱說，他在每天除常規訓練外還給自己增加了訓練量，著重提高體能和調整擺臂節奏，以加快跑步速度，實現在區運會奪牌的目標，盡己所能為梧州爭光。 | 
