梧州零距離網(wǎng)-梧州日?qǐng)?bào)訊（記者 羅枚）近日，隨著天氣逐漸回暖，越來(lái)越多市民走出戶外，選擇適合自己的健身方式鍛煉身體，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。

2月20日，記者在西堤公園看到，不少市民在此晨練，晨練的項(xiàng)目包括跳健身操、耍劍、舞“彩帶龍”等。在公園的一角，多位市民化身“舞龍者”，揮動(dòng)牽繩將絢麗的“彩帶龍”舞得上下翻飛，成為公園里一道風(fēng)景。

“我一直都有戶外運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，大概早上8點(diǎn)多就到公園鍛煉，最近天氣慢慢變暖和了，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也會(huì)久一點(diǎn)，一般會(huì)鍛煉到11點(diǎn)。”剛剛舞完一輪“彩帶龍”的鐘大爺告訴記者，舞“彩帶龍”時(shí)需要調(diào)動(dòng)全身力量，能舒展經(jīng)絡(luò)，舞起來(lái)也很好看。

在公園另一側(cè)，記者遇到了剛結(jié)束健身操運(yùn)動(dòng)的市民梁阿姨。“只要天氣好，我們都會(huì)來(lái)公園跳健身操，多的時(shí)候有二十多個(gè)人。”梁阿姨說(shuō)，她們有一個(gè)專門的健身群，每天就在群里發(fā)一個(gè)時(shí)間，大家就自發(fā)來(lái)到公園鍛煉，今年還加入了不少新群友。記者發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)退休的老年人比較傾向組團(tuán)開展集體運(yùn)動(dòng)，年輕人則更熱衷散步、跑步等有氧運(yùn)動(dòng)。

除了西堤公園，有健身步道、體育健身區(qū)、智能休閑廣場(chǎng)、籃球場(chǎng)等全民健身設(shè)施的市政府廣場(chǎng)、潘塘公園、玫瑰湖公園等地，也成為市民鍛煉的集中點(diǎn)。“我家就在市政府廣場(chǎng)附近，想鍛煉就拿著運(yùn)動(dòng)器材下樓，很方便。”在市政府廣場(chǎng)的一處空地打完一套太極拳的李阿姨告訴記者，早晚到公園鍛煉，已經(jīng)成了她每天的固定活動(dòng)。

近年來(lái)，市民健身意識(shí)逐漸增強(qiáng)，而我市逐步完善全民健身基礎(chǔ)設(shè)施也發(fā)揮著積極作用，有效滿足市民群眾的健身需求，成為市民就近休閑運(yùn)動(dòng)的好去處。