專家提醒，冬季是夜間低血糖的高發期，由于氣溫較低，寒冷空氣刺激人體的血管收縮，心率加快，容易引起血糖不穩定，許多糖尿病患者易出現夜間低血糖。

中南大學湘雅二醫院老年醫學科主任張湘瑜提醒，在冬季，一些糖尿病患者因為控制飲食和使用降糖藥，在冬季能量需求變大時，如果不能及時獲得補充，容易發生低血糖，誘發心腦血管疾病。糖尿病患者發生夜間低血糖，可以表現為出汗、心慌、出現饑餓感、虛弱、頭昏等，嚴重者可發生昏迷。

張湘瑜建議，糖尿病患者在冬季要有效控制血糖，避免血糖出現大幅度波動，保持規律的生活作息，患者要根據飲食情況調整胰島素的注射量，避免血糖過高或過低。糖尿病患者不要忽視夜間血糖監測。如果患者覺得夜間通過扎針測試血糖的方式比較麻煩，可以佩戴動態血糖儀，進行夜間血糖監測。

專家建議，飲食治療是糖尿病治療的基礎，患者應制定適合自己的每日總熱量并進行科學飲食，定期進行血糖監測，避免嚴重低血糖的發生。糖尿病患者如果出現低血糖癥狀，可以口服含糖果汁或進餐，癥狀一般會在半小時之內緩解。如果患者進餐后癥狀仍未緩解，應及時到醫院就診。

（據新華社）