冷飲、冰鎮(zhèn)啤酒、烤串都是暑天的“標(biāo)配”，在享受美食的同時(shí)，腹瀉可能也會(huì)隨之而來(lái)。夏秋季節(jié)腹瀉特點(diǎn)是起病急，多伴隨腹痛、乏力、頭暈等癥狀，有的患者會(huì)出現(xiàn)嘔吐、發(fā)熱等。腹瀉絕大部分是由感染或食物中毒引起。每年的5至10月，有些醫(yī)院會(huì)專門(mén)開(kāi)放腸道門(mén)診救治腸道傳染病患者。造成腹瀉的原因很多，如果得了感染性腹瀉，我們?cè)撊绾沃委煟?/p>

飲食方面

飲食以少渣、易消化為主，避免生冷、油膩、多纖維刺激性以及如牛奶、豆?jié){類(lèi)易引起腸脹氣的食物。急性腹瀉應(yīng)根據(jù)病情給予禁食、流質(zhì)（如米湯）、半流質(zhì)（如稀飯、面條）或軟食。

補(bǔ)充水分和電解質(zhì)：及時(shí)補(bǔ)充液體、電解質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以滿足生理需要量，一般可經(jīng)口服補(bǔ)液，口服補(bǔ)液量與丟失液體量相等，可選白開(kāi)水和其他液體，例如蘋(píng)果汁、葡萄汁、清湯，補(bǔ)充水分時(shí)，注意緩慢飲用，以免引發(fā)嘔吐。

遵醫(yī)囑用藥：應(yīng)用止瀉藥時(shí)應(yīng)注意排便情況，腹瀉得到控制時(shí)應(yīng)及時(shí)停止用藥。不要自行服用止瀉藥物，亂用可能加重病情。

日常生活方面

活動(dòng)與休息：急性起病、全身癥狀明顯的患者應(yīng)臥床休息，起床應(yīng)動(dòng)作緩慢，無(wú)頭暈再起；應(yīng)遵循“起床前平躺30秒，坐起30秒，站立30秒”的原則；慢性輕癥者可適當(dāng)活動(dòng)，腹痛時(shí)注意腹部保暖。

體溫監(jiān)測(cè)：部分患者可伴有發(fā)熱癥狀，一般不超過(guò)39℃，應(yīng)遵醫(yī)囑使用降溫藥物，并監(jiān)測(cè)體溫變化，多飲水，也可行物理降溫，如溫水擦身，出汗較多者應(yīng)及時(shí)更換衣服。

如果腹瀉持續(xù)不減或者伴有發(fā)熱、大便帶膿血、黑便、腹痛、嘔吐及脫水等其他癥狀，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院明確原因，以免耽誤病情。