前列腺癌、腎癌和膀胱癌是最常見的泌尿系統腫瘤，也被稱為“泌尿三癌”。根據世界衛生組織統計，2020年我國“泌尿三癌”的新發病例數超過27萬例，同期死亡人數超過13萬例。

泌尿系統腫瘤有哪些？專家介紹，泌尿系統腫瘤主要指發生于泌尿系統任意部位的腫瘤，包括腎、輸尿管、膀胱、前列腺、尿道等的腫瘤。其中最常見的當屬前列腺癌、腎癌和膀胱癌，常發生在40歲以后。

如何預防泌尿系統腫瘤？專家認為，“泌尿三癌”的早期預防極為關鍵，而積極預防需要做到控制危險因素和養成良好生活習慣。國家癌癥中心、中國醫學科學院腫瘤醫院泌尿外科副主任醫師宋剛指出，吸煙也會導致腎癌的發生，此外，肥胖、高血壓也是腎癌的危險因素。

宋剛說，養成良好的生活習慣，保持充足的睡眠、健康的飲食和積極的心態，這些有助于保持免疫系統正常運轉，防止泌尿系腫瘤的發生。從生活習慣上預防泌尿系統腫瘤，可以遵循這些原則：一是多喝水。多喝水不但對預防泌尿系統腫瘤有一定的作用，對預防膀胱腫瘤術后復發也有較好的作用。二是多吃新鮮的蔬菜和水果，因為維生素和微量元素有助于分解致癌物質。三是避免高油脂飲食。

（據新華社）