寒假的時(shí)候，媽媽幫我報(bào)了乒乓球訓(xùn)練班。我想，打乒乓球可以鍛煉身體，培養(yǎng)動(dòng)作反應(yīng)能力，一定要學(xué)會(huì)。

每天上午九點(diǎn)半，我準(zhǔn)時(shí)來(lái)到體育館跟教練練球。剛開(kāi)始，教練先教我怎樣接球、殺球，告訴我要注意角度和力度，還給我做了示范。按照教練的教法，第一次連續(xù)殺球到第25個(gè)時(shí)，一不留神，球就飛出去了。“哎呀，太可惜了！”教練喊了起來(lái)，他走過(guò)來(lái)說(shuō)：“你不要把球拍抓得太緊了，要適當(dāng)放松，下肢要自然放松移動(dòng)。”同時(shí)，教練提醒我接球時(shí)要注意球的位置，球拍要跟著球走。

我聽(tīng)了教練的話(huà)，暗暗下定決心：這次一定要比上一次更出色。教練一邊發(fā)球，一邊糾正我的不規(guī)范動(dòng)作，還不時(shí)叫我用力扣殺球。我一邊接著教練打過(guò)來(lái)的球，一邊想著教練教的方法，球剛靠近我時(shí)，就揮拍用力擋過(guò)去，好險(xiǎn)，球剛擦到球桌邊！

教練一抽，球又到我這邊了，我瞧準(zhǔn)機(jī)會(huì)，用力把球往下壓打過(guò)去，整個(gè)球館只聽(tīng)到清脆的打球聲，“55，56……151，152。”我的胳膊已經(jīng)酸得快要拿不穩(wěn)球拍了，球觸網(wǎng)掉到地上了。我竟然接到152個(gè)球，我高興地笑了起來(lái)。教練也笑著對(duì)我說(shuō)：“很不錯(cuò)，你只要用心，一定會(huì)學(xué)得很好。”下次，我希望接球達(dá)到200個(gè)，我在心里又暗暗下了決心。

通過(guò)學(xué)習(xí)乒乓球，我知道了學(xué)會(huì)一門(mén)技術(shù)并不容易，既要勤快動(dòng)手，又要用心思考掌握訣竅。

蒙山縣蒙山鎮(zhèn)第一小學(xué)四年級(jí)1班 陸浩寧