梧州日報記者 冼振宇/文 通訊員 李偉心/攝

連日來，炎熱的天氣也擋不住群眾開展健身運動的熱情，在鴛鴦江畔、在中山公園、在社區(qū)小游園、在居民小區(qū)的花園……隨處可以看到不少健身愛好者活躍的身影，他們在公共娛樂休閑場所跳廣場舞、打太極拳、揮拍打乒乓球，享受著健康快樂的運動時光。

每天的早晨和傍晚時分，在中山公園、鴛江春泛、潘塘公園等地，前往鍛煉身體的群眾絡(luò)繹不絕，老年人跳廣場舞、打太極拳，年輕人跳健身操、韻律舞，還有一些小朋友跟著爺爺奶奶在廣場抖手臂、扭扭腰，開展快樂健身運動。

群眾在潘塘公園練習太極拳。太極拳運動適合各個年齡段的人，也是深受大家喜愛的運動。

群眾在中山公園練習具有欣賞性的扇舞，別看這種舞蹈動作輕柔，但做完整套動作，運動量也不小 。

市民在鴛江春泛開心地進行趣味體育鍛煉，現(xiàn)在，群眾進行體育鍛煉的意識越來越高。

過去，到戶外鍛煉身體的老年人居多，如今，也有不少年輕人加入了健身行列。在西堤路河岸邊及河?xùn)|防洪堤上，快步健走的年輕人或三三兩兩結(jié)伴同行，或“單人匹馬”大步踏向前。在藍天港灣、山海觀、麗港華府等大型住宅小區(qū)的休閑場所，打羽毛球、跳繩、做有氧鍛煉的居民也不少。小區(qū)的兒童組合滑梯上，家長帶著孩子們也玩得不亦樂乎。

趣味體育運動受到不少中年人的喜愛。

乒乓球運動容易開展，鍛煉效果好。不少群眾都喜歡打乒乓球健身。

近日，工間操培訓(xùn)班在梧州市游泳跳水館開班。來自市直機關(guān)、企事業(yè)單位的近150名干部職工參與了此次培訓(xùn)。回到單位后，他們將向所在單位干部職工培訓(xùn)推廣工間操，助力工間操在我市全面推廣，讓廣大干部職工在工作之余，通過運動強身健體、愉悅身心。

單位職工代表在近日舉辦的梧州市機關(guān)企事業(yè)單位工間操暨社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班上學(xué)習第九套廣播體操。這套廣播體操即將在機關(guān)企事業(yè)單位進行推廣。

現(xiàn)在，群眾進行體育鍛煉的意識越來越高，不少群眾充分利用休息時間參加體育鍛煉，全民健身成為我市一道亮麗風景線。

記者還留意到，在各個戶外場地鍛煉的群眾都自覺與他人保持適當?shù)木嚯x，真正做到了防疫與健身兩不誤。