梧州日報記者 冼振宇/文

近期，受疫情影響而熱銷的除了口罩和消毒液，還有梧州老街坊們熟悉的中草藥。草藥煲水洗澡、藥膳煲豬骨湯健脾祛濕、各種花茶泡茶驅寒……不少市民紛紛通過各種養生方式提高自身免疫力、增強體質，從而為不少中草藥店鋪和養生保健館帶來不錯的人氣。

中草藥食療受歡迎

家住蓮湖居小區的劉劍芳是中草藥養生愛好者，提起草藥功效她簡直如數家珍：魚腥草煲涼茶可以治咳嗽，清熱解毒的雷公根煲魚湯很鮮美，金銀花和野菊花都是清涼解毒的，平時可以泡茶，也可以加一點冰糖給小朋友當飯后糖水，車前草煲涼茶主要對尿路感染有效果……家人或好友有什么小毛病，劉劍芳都會推薦一些中草藥煲涼茶或食療配方給對方。

在大同路經營了十多年的萬應中草藥店，是不少河東老街坊熟悉的傳統草藥店，據該店老板覃右華介紹，平時有不少街坊購買大青葉煲水為新生嬰兒洗澡，有些老人會買銀花藤和夏枯草煲水洗澡或泡腳。云苓、白術、牛大力則是市民常食用的幾種中草藥。疫情期間，不少市民拿著我市各大醫院公布的防治新冠肺炎的中藥方前來購買中草藥。

近年來，我市出現一些以中草藥養生為主題的養生館。位于龍骨路的一家養生館僅運營兩年，就收獲一批養生愛好者，其中一些熟客甚至來自福建、廣東以及區內多個城市。經營者葉曉蓓表示，食療主要就是從人的日常飲食開始慢慢修補這些亞健康引發的毛病。因此，食療就是“治未病”，符合都市養生的大潮流。

自制養生食品吃得更放心

還有一些市民利用自家一樓院子、陽臺、天臺等有限空間，種上一些中草藥進行養生保健。家住豐業新苑小區的賀女士一家人的體質較弱，于是她在自家陽臺上種了幾盆石斛，不時摘來燉湯。

“人老了就更關心健康，但是養生食品的價格太貴了，有些養生食品能自己動手做，我又有時間，何樂而不為呢。”家住恒祥花園小區的鄧女士一直到藥店買固元膏吃，但由于近年來阿膠價格上漲，她只好取一個折中的辦法，自己購買原材料熬制固元膏，沒想到做出來的成品口感還不錯，不僅便宜而且吃得更放心。

鄧女士說，這種固元膏的方子是她根據市中醫醫院公布的配方自制的，自從食用自制的固元膏后，她的睡眠和氣色都有了改善，她將自己的成功經驗告訴朋友后，周圍的親友也紛紛效仿起來。鄧女士說，現在梧州很多藥房和中草藥店針對市民自制養生食品的情況，專門提供打磨服務，幫助市民將中草藥等原材料進行打磨成粉，市民可到藥房或中草藥店選購阿膠、靈芝等原材料后，只需讓藥店幫忙打磨，然后回家進行蒸煮就可以了。