西江都市報記者 陳雨燕 實習生 邱宜

4歲時，她首次攀上巖壁，攀了一米多高，哭鬧著下來了；7歲時，她喜摘冠軍，獲得2019全國青少年體育俱樂部聯(lián)賽攀巖賽U7女子全能賽第一名。正是父母的適時放手與不斷鼓勵，讓梧州女孩邱紫恒在攀巖運動中磨煉意志，迅速成長。

邱紫恒參加2019全國青少年體育俱樂部聯(lián)賽攀巖賽。（邱偉健供圖）

嶄露鋒芒 成功奪冠

4月30日，2019全國青少年體育俱樂部聯(lián)賽攀巖賽在重慶九龍坡區(qū)華巖壁虎王國家攀巖示范公園開賽。這場由國家體育總局青少年體育司、教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司主辦的賽事，吸引了來自北京、上海、廣東等23?。ㄖ陛犑?、自治區(qū)）的89支代表隊、336名運動員報名參賽。

當天，在攀巖賽場上，緊張的氣氛在蔓延，熱烈的呼聲未停歇。U7女子全能賽包括速度及難度兩個項目。速度項目來到了冠亞軍決勝的時刻，面對15米的巖壁，兩名小運動員躍躍欲試?！班粥粥帧彪S著比賽信號的響起，動作靈巧的邱紫恒如離弦之箭，瞬間便攀爬了數(shù)米高。她沿著賽道一路奮進，在攀石點之間舒展身手、躍動向上。到了賽道中段，邱紫恒已經(jīng)明顯領(lǐng)先于對手。最后，她順利攀到了最高點，利落地按下示意裝置。16秒多，她漂亮地贏得了這次比賽，這也是她首次挑戰(zhàn)15米高的巖壁。

耳濡目染 從小攀巖

邱紫恒與攀巖結(jié)緣，源于其父親邱偉健熱愛攀巖。2007年，邱偉健開始學習攀巖，但從事財務(wù)工作的他只能利用休息時間展開練習。從2013年開始，邱偉健開始“試水”國內(nèi)各大攀巖賽事。那年，邱偉健首次參加攀巖賽事，1歲半的邱紫恒在家人的帶領(lǐng)下也來到賽場觀賽，那是她第一次接收來自巖石的“信號”。

2016年，邱偉健在梧州開辦了一家攀巖館，邱紫恒的“第一攀”便是在這里開始的。那時，邱紫恒才4歲，才在巖壁上攀了一米多高，就哭鬧著下來了。

雖然孩子有點膽怯，但是邱偉健與妻子依然不斷鼓勵她，引導她勇于挑戰(zhàn)。結(jié)果令人驚喜，花了不到兩天時間，邱紫恒就能獨立登頂了。嘗到了成功的喜悅，邱紫恒漸漸喜歡上攀巖，一幅幅鑲滿攀石點的墻壁成了她的“好伙伴”。課余時間，她還陪著邱偉健一起試驗攀石的訓練技巧，成為攀巖館里年齡最小的攀石能手。

磨煉意志 期待更強

也是在2016年開始，邱紫恒便踏上攀巖賽場。當時她既是參賽者中年齡最小的一個，也是個頭最矮的一個。在難度賽和速度賽中，邱紫恒都只獲得第九名，眼看著前八名的選手拿到證書，沒能取得證書的她在旁邊蒙頭哭了半小時。邱偉健安慰女兒說：“你的速度并不慢，只是受制于身高和力量的短板，所以落后了?！?/p>

面對困難，最好的辦法就是克服。于是，邱偉健對孩子開展“針對式”訓練，既然身高力量不夠，就練身體張力、彈性、爆發(fā)力。同一幅巖壁，別人爬一次，邱紫恒咬咬牙爬十次，直到熟悉每個攀石點的角度應(yīng)該怎樣借力，熟悉每條不同的線路應(yīng)該怎樣登頂。攀巖館的條件并不十分優(yōu)越，訓練場地不是很大，邱偉健就跟女兒一起設(shè)計趣味游戲來完成訓練，不僅增加訓練的難度，也在每次攀爬中都能有新收獲。

挑戰(zhàn)、失敗、克服、成長，在父親的鼓勵和引導下，邱紫恒進步明顯。在2018年的全國青少年U系列攀巖聯(lián)賽中，她奪得U7女子全能第一名。2018年12月，在南寧市攀巖邀請賽中，邱偉健和女兒一同邁上賽場，兩人在不同的組別中各自拼搏，同時拿下了各自組別的冠軍?！芭逝赖倪^程讓我很開心，登頂也很開心，但能夠和很多有同樣愛好的朋友一起同場競技，是最開心的。”談起好成績，邱紫恒只注重攀巖的趣味性。

“人生就像攀巖，對自己狠一點，才能真正地成長起來?！鼻駛ソ≌f，引導女兒學習攀巖，是希望她能磨煉意志，增強勇氣?，F(xiàn)在，邱偉健還會和女兒一起學習日語，期盼著一起去往攀巖水平更高的日本，更深入地探索攀巖運動的世界。