很多人在壓力過大或熬夜后會掉頭發(fā)，殊不知飲食對頭發(fā)的影響更為直接且明顯，如辣椒、油脂、糖分的攝取對頭發(fā)影響就很大。有調(diào)查表明，常吃麻辣火鍋、油膩食物與調(diào)味過重的料理，都被證實(shí)對頭發(fā)生長有不良影響，甚至?xí)苯釉斐擅摪l(fā)。現(xiàn)在正是寒冷季節(jié)，火鍋大受歡迎，但大快朵頤時也得記著別過量了。蘇展