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9．每周洗1次桑拿。奧地利一項研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常洗桑拿浴的人感冒發(fā)病率降低一半。桑拿浴時的熱氣能殺死感冒病毒。
10．用吹風(fēng)機吹臉。美國哈佛大學(xué)附屬醫(yī)院的一項新研究發(fā)現(xiàn)，呼吸熱氣會使感冒癥狀減輕50%。將吹風(fēng)機溫度調(diào)到中檔，吹風(fēng)口距離面部至少45厘米，用鼻子吸入熱氣，每次20分鐘最佳。
