首頁 新聞 問政 專題 論壇 汽車 樓市 家裝 理財 飲食 旅游 ENGLISH
 
您的位置:梧州零距離網(wǎng)>> 美食頻道>>美食廚房>>一煲靚湯>>正文
         高級搜索
吃不胖的番茄牛肉菠菜湯

http://www.twtt918.com    2010-06-03 16:06    作者:    來源:39健康網(wǎng)

????材料:

??? 熟牛肉少許,牛肉清湯六兩,土豆一兩,菠菜二兩,番茄醬、奶油、紅蘿卜、蔥頭、油、醋精、檸檬汁、香葉、胡椒粒、胡椒粉、鹽各適量。

????制法:

??? 1、將紅蘿卜去皮洗凈,順長切成大厚片,再切成長薄片。蔥頭去外皮,切成粗絲。凈鍋內(nèi)倒入牛肉清湯,放入紅蘿卜片、蔥頭絲、油、胡椒粒、香葉,上旺火燒開后,改用小火燜煮至紅蘿卜半熟時放入番茄醬繼續(xù)燜煮,待燜至出紅油時,番匣牛肉菠菜湯的湯料制后,待用。

????2、將熟牛肉切成片,放入碗內(nèi)待,用。雞蛋洗凈,加入涼水,用小火煮熟(約六分鐘),浸入涼水中三分鐘,剝?nèi)サ皻ぃ僖磺袨槎2げ讼磧簦梅兴誀C,切成長段。

????3、土豆去皮洗凈,切塊,放入鍋內(nèi),加少量牛肉清湯煮,待土豆煮到八成熟時,倒入燜好的湯料,放入牛肉片加醋料、檸檬汁、胡椒粉同煮片刻,停火。

????4、食前五分鐘,在湯料中放入菠菜,煮至微沸,下鹽,調(diào)好口味,即可盛入湯盤。盛盤時,先盛上牛肉片,放上剖開的熟雞蛋,再舀上菠菜和湯,最后澆上奶油即成。本湯咸酸爽口,色澤艷麗。

????

????

編輯:黃東瑩    

《梧州快報》本地新聞早知道  梧州第一手機新聞資訊平臺
訂閱方式:移動用戶發(fā)送by10658714   

相關(guān)閱讀
 



我也來說兩句 0條評論 | 查看評論
會員登錄名: 密碼: 匿名發(fā)表
留言內(nèi)容:
綜合新聞
·國慶期間各類車票、機票票源緊缺
·超強臺風(fēng)“天兔”逼近福建廣東
·紅嶺公租房一千多套住房年底建成
·名為除蟑螂 實為騙錢財(視頻實拍)
·中秋夜全市查繳三千孔明燈 售賣者多為學(xué)生
·新興二路小學(xué)啟用“無障礙感應(yīng)通道”保安全
·增收水口 擴排水渠 改善原鉛筆廠內(nèi)澇情況
圖片新聞
沖上云霄
建設(shè)中的南廣高鐵
節(jié)日里 郊游去
中秋賞月
彩云追月
張羅晚宴
倡導(dǎo)公交出行
梧州鳳凰城節(jié)前再獻愛心
小手做花燈 童心邀明月
“愛心直通車”昨開進市福利院
版權(quán)所有: 梧州日報社  
桂ICP備08001990號 | 零距離廣告價目 | 網(wǎng)站建設(shè)價目 | 關(guān)于我們 | 招聘信息
久久亚洲精品无码gv| 精品露脸国产偷人在视频 | 久久久久久亚洲Av无码精品专口| 国产综合精品女在线观看| 亚洲精品成人网站在线观看 | 欧美黑人欧美精品刺激| 久久99久国产麻精品66| 国产香蕉精品视频| 精品伊人久久久久网站| 九色国产在视频线精品视频| 精品人妻伦一二三区久久| 亚洲精品成人片在线播放| 国产精品xxxx国产喷水亚洲国产精品无码久久一区 | 青青草国产精品久久久久| 999久久久免费精品播放| 亚洲av午夜精品无码专区 | 日本精品一区二区三区在线视频一| 夜夜高潮夜夜爽国产伦精品 | 中文字幕精品无码亚洲字| 国产精品女同久久久久电影院| 精品无码久久久久国产| 亚洲AV无码精品国产成人 | 九九视频精品在线| 国产乱码精品一品二品| 91久久精品一区二区| 好男人视频社区精品免费| 精品人妻中文无码AV在线| 青青青青久久精品国产h久久精品五福影院1421| 婷婷成人国产精品| 亚洲精品第一国产综合精品99| 国产精品无码午夜福利| 91精品成人免费国产| 国产99精品一区二区三区免费| 97久久精品人妻人人搡人人玩| 久久99热这里只有精品66| 午夜三级国产精品理论三级 | 国产精品国产亚洲精品看不卡| 一本大道无码人妻精品专区| 久久se精品一区二区| 精品国产aⅴ无码一区二区| 国产精品亚洲小说专区|