因為每料膏方是中醫專家針對每個人的癥狀和自身特點擬定，專家說，打算冬令進補之前，先要看一看自己身體是否適合進補。

一個身體十分虛弱的人，要想一下子變得十分強壯，一口吃成一個胖子，往往是事與愿違的。膏方對這類人恐怕不合適。

補品服用后要經消化吸收才能起作用，一些腸胃功能不佳，消化吸收狀況很差，甚至平時吃飯都覺得不太消化的人，再服用滋補品，必然加重上述癥狀。

對這些人，醫生往往給開路藥，使其腸胃功能恢復，吃東西不覺得脹滿，方能進食補品。對一些新近患病的人，如病人患有感冒、咳嗽、咯痰，則應先將感冒咳嗽治愈，方能進補。否則，不但補藥吃進去難受，反而使感冒咳嗽粘膩難愈。

另外，不適宜進補的還有體質健壯的青少年。急性疾病和有感染者。慢性疾病發作期和活動期患者。胃痛、腹瀉、膽囊炎、膽石癥發作者。慢性肝炎，轉氨酶很高者。自身免疫病球蛋白和抗體很高者。