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遠(yuǎn)離過敏源

7、遠(yuǎn)離過敏源

因服瀉藥、安眠藥或其他藥物過敏的，應(yīng)立即停止服用；如因空氣中含有的異味，如噴殺蟲劑、染料、香精、汽油、花粉等散發(fā)出的氣味引起的過敏，應(yīng)馬上離開，換個(gè)空氣清新的環(huán)境；羽毛、塵埃、金屬等也會(huì)引起過敏；女性經(jīng)期過后，太熱或太冷的氣候也會(huì)發(fā)生過敏；另外有人食過蝦、蟹等海鮮后，產(chǎn)生過敏；在這些情況下，如條件允許，可到專業(yè)美容院做一下護(hù)理，也可看一下醫(yī)生，吃點(diǎn)過敏藥，但無論是哪種過敏，都應(yīng)立即遠(yuǎn)離過敏源。

飲食方面注意營(yíng)養(yǎng)均衡

8、飲食方面注意營(yíng)養(yǎng)均衡

在飲食方面，要注意營(yíng)養(yǎng)平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力。避免吃魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。多補(bǔ)充維他命C，因?yàn)槿狈S他命C容易令皮膚粗糙枯干，從而引發(fā)敏感癥狀。在含豐富維他命C的水果中，梨與奇異果是首選，多吃有助于對(duì)抗外來敏感。

切忌用熱水洗臉

9、切忌用熱水洗臉，不能使用滲透性強(qiáng)的精油類產(chǎn)品

一般可以用玫瑰純露和洋甘菊純露放置冰箱內(nèi)一段時(shí)間進(jìn)行冷敷。多做補(bǔ)水的面膜，例如水晶調(diào)理面膜就可以很好的改善。晚上做完面膜，一般以滋潤(rùn)保濕面霜護(hù)理即可。可輕輕地按摩，讓皮膚吸收后，再涂一點(diǎn)，輕柔按摩至吸收。

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